Træningen i marts måned

Desværre blev den ikke så god, især de første par uger af marts var rigtig sløve. Hen imod slutningen kom intensiteten tilbage igen, og langt mest af træningen var på cykel. Spinning og hometrainer er altså yt så snart det gode vejr viser sig.

Det blev til 2½ time på MTB, ca. 15 timers landevejscykling, 4 timers løb og en enkelt time på hometraineren som nu er pakket ned indtil næste vinter.

Det blev så gennemsnitlig 0,7 timer motion pr. dag, hvilket ikke er nær så meget som i januar og februar. Jeg håber der bliver tid til mere i april, og indtil videre ser det da fint ud.