søndag, april 08, 2007

En god Påske

Påsken blev helt god. Jeg har været på cyklen hver anden dag, og fået kørt ca. 350 km. Det er fem ture, med en distance på imellem 48 og 83 km.
Det er fint nok for mig, nu skal intensiteten bare holdes, og nogle af turene til at være lidt længere.
Den 29 april maj står den på en tur til Skanderborg, på ruten for Bakkeløbet som dog ikke arrangeres i år. Det bliver 118 km i et vældig kuperet terræn. De er allerede om tre uger (puh-ha).
Den 13 maj står den så på Grejsdalsløbet. 200 km voldsomme km omkring Vejle. det må der jo idag så være fem uger til (endnu mere puh-ha)
Den 2-3 juni er det så 24h Melfar, forårets kulmination for mig. Hvor mange km det bliver her vides jo ikke, men jeg stiler imod de 500. Men her kommer vejret også ind og betemmer en hel del. Der er jo stor forskel på at køre 24 timer i regn, rusk og blæst og at køre i vindstille og solskin (altså om dagen).

Så det er altså bare med at få nogle km på uret!

1 Comments:

Anonymous Hjælpetræner/lårtjekker said...

Lårene er faktisk også lige en tand lækrere end de var inden påske.

Det er meget vigtigt at tjekke lår-fasthed og så videre løbende i træningsforløbet.

9:36 PM  

Send en kommentar

<< Home