Uge 5

Ugen gik nogenlunde med motionen.

Mandag, en løbetur

Tirsdag, styrketæning en god times tid i forvever

Lørdag, MTB tur med Carsten i området omkring Himmelbjerget, incl. en tur op ad "bjerget". Det blev til 2½ times god MTB, tilsat en gang social snak også.

Søndag, 1½ times styrketræning i Forever.

Motion fire ud af syv dage. Ikke dårligt, men kan blive bedre.


Vægten var 91,7 kg, altså præcis 4 kg under nytårsvægten så det er ok.

Mon ikke det kan blive til lidt mere motion den næste uge?