Status efter uge 6
Motion skal der til, og i uge 6 gik det fint nok.
Mandag, løbetur
Torsdag, Spinning
Fredag, løbetur
Lørdag, styrketræning
Søndag, Mountainbike i to og en halv time i et skønt solskinsvejr.
Jeg følte mig bedre kørende en jeg har været i lang tid. Det var en go fornemmelse-
Vægten viste 90,7 kg, det er så ialt 5 kg på fem uger. Det er jeg godt tilfreds med, så den linie skal bare fortsættes.
Mandag, løbetur
Torsdag, Spinning
Fredag, løbetur
Lørdag, styrketræning
Søndag, Mountainbike i to og en halv time i et skønt solskinsvejr.
Jeg følte mig bedre kørende en jeg har været i lang tid. Det var en go fornemmelse-
Vægten viste 90,7 kg, det er så ialt 5 kg på fem uger. Det er jeg godt tilfreds med, så den linie skal bare fortsættes.
0 Comments:
Send en kommentar
<< Home