Der blir da trænet lidt

I ugen der nu er gået blev det da til lidt træning.

Tirsdag 2 timers spinning, lørdag 1 time spinnning og lidt mave-ryg træning i motionscentret og idag en 3 timers cykeltur sammen med Lotte.

Vi cyklede rundt om Kolding på MTB, og sonderede terrænet til klubturen på næste lørdag. Det var helt fantastisk flot efterårsvejr, hvor vi også tog os tid til at sidde på en bænk et sted i Hylkedalen hvor solen bragede ned på os.

Godtnok var det ikke en tur med pulsen oppe i det røde felt, men en tur der er rigtig god for sjælen.