mandag, juli 28, 2008

"Den store tur"

Nu er der ikke længe til vi skal afsted, faktisk præcis 20 dage til turen starter i Garmish- Partenkirchen.

Vi skal køre i 7 dage, ialt ca 15.000 højdemeter og omkring 560 km.
Et tanke eksperiment om højdemeter er at Munkebjergbakken har 85 højdemeter. Det vil sige at vi skal køre op ad Munkebjerg ca. 25 gange hver dag i syv dage! Vel og mærke ikke på asfalt, men i terrænnet og på grus mm.

Her et kort over den rute vi skal køre.
Det bliver garanteret hårdt, men jeg glæder mig helt vildt!


Ugen der gik

I uge 30 blev det til tre cykelture.

Tirsdag med Baghjulet på landevejen, ialt ca 65 km.

Torsdag med Carsten i Vejle på MTB, ca 2½ time op og ned.

Lørdag en tur for mig selv på MTB i Hannerupskoven ca 1½ time.

tre gange på en uge er da ok, men turene kunne da godt være længere, men det var hvad der lige var mulighed for i denne uge.

Rivetten er blevet ordnet med så nu kører den som en drøm. Jeg har fået monteret et riserstyr med bar ends på. Det var egentlig af komforthensyn til "den store tur", men jeg har også meget bedre kontrol over cyklen med denne opsætning.

søndag, juli 20, 2008

ferien er slut

Uge 29 er gået, og jeg må på arbejde igen imorgen!

Det blev til tre ture på MTB i ugen der nu er gået.

Onsdag 1½ time alene i Hannerupskoven.

Fredag var jeg afsted sammen med Per, og det blev til ca. 2 timer omkring Fredericia. Rundt på volden, Østerstrand, øvelsesområdet ved Ryes kaserne og skoven derude. På vejen hjem op over "Bjerget" ved Silvan og rundt i Randalsskoven.

Idag søndag havde var jeg rundt i Kongebroskoven, Gals Klint mm. sammen med Per og Laurent. Jeg må jo indrømme at disse hurtige drenge gav miv høj puls og sved på panden, men det er jo bare god træning.

Rivetten kører rigtig godt, lige bortset fra nogle vibratonsproblemer med den bageste bagbremse nå jeg bremser. Jeg har ikke endnu vænnet mig til at den reagerer meget hurtigt i forhols til den gamle Schwinn, og dækkene der er på er heller ikke velegnet til våd og fedtet terræn. de par ting skal jeg have på plads, men generelt er jeg rigtig glad for den.

Og så er der jo kun 28 dage til vi starter vores Transalp tur fra Garmish Parten Kirchen.

fredag, juli 11, 2008

Hjemme igen


Efter 10 dage i Provence + en del kørsel derned og hjem igen, er vi nu hjemme.


Jeg havde jo Principiaen med derned, og det blev til ialt fem ture, en hver anden dag vi var dernede. Turene var imellem 1½ og 3 timers varighed, og jeg var på cyklen ialt 14 timer.

Det blev til omkring 280 km da gennenmsnitshastigheden ikke bliver ret stor i dette område. Halvdelen af tiden går det opad, og når det går nedad er vejene ofte så dårlige at man ikke kan køre ret stærkt. Jeg gjorde nu heller ikke noget for at presse ekstra på farten, men nød turene som fornøjelse med den træning det nu alligevel giver.

Jeg ved ikke hvor mange højdemeter det har givet, men en del må det være. En pæn del blev kørt i de aller laveste gear, som er hårdt for en af min størrelse. Men jeg kan godt lide at cykle både i bjergene og i varmen dernede.

Så mon ikke jeg har fået holdt formen ok ved lige i de forløbne to uger?