Så er det ferietid

Ugen er gået, og det blev til to gange på det nye vidunder.

Tirsdag var jeg ude og køre i terrænet en god times tid, bare sådan for at prøve den.

Torsdag var Carsten og jeg i Vejle, og det blev til 3 timers intensiv MTB træning på alt hvad den kan opdrives af opkørsler. Vi var godtnok også godt brugte bagefter.

Her ses jeg med Rivetten hjemme i haven inden dens første tur.

Den kører godt, specielt accelration og evnen til at holde fart på opkørsler er bedre en den gode gamle Schwinn. På nedkørsler er det vildt godt med en gaffel der fjedrer og jeg kan føle vejkontakt uden at alt hopper og danser for øjnene.

Men nu er det sommerferie, vi kører til Frankrig på søndag. Rivetten kommer jo ikke med, men Principiaen får lov at blive luftet lidt dernede.

Her ses jeg med Principiaen på campingpladsen i Vaison la Romaine lige før jeg kører afsted til toppen af Mt. Ventoux for præcis to år siden, d. 26.06.2006.

God sommer til alle.

RIVETTE

Jeg har fået en ny legekammerat, den hedder Rivette. Nu glæder jeg mig bare til at komme ud og prøve den. Måske kører den hurtigere end den gamle Schwinn, og hvis ikke så er det jo nok motoren der ikke er god nok.Den har en meget lækker feature med at alle kabler er ført inden i rørene.
Jeg havde den lige på vægten, og den vejer lige 10 kg. Min gamle Schwinn vejer 13,5 kg, så mon ikke det kan mærkes? Jeg tror det.

Rivette er en Dansk cykel og du kan se hjemmesiden her.

Ugens træning

Det blev til to gange på MTB sammen med Carsten i denne uge.

Torsdag var vi i Vejle, det blev til 2½ timers hård non stop MTB, med alt hvad vi kunne finde af gode og sejle opkørsler.

Idag søndag var vi på en 4 timers tur. Vi mødtes ved Hampen sø og kørte derefter en del på Hærvejsvandreruten ud over Vrads - Sepstrup - Hørbylunde. Her køret vi på Den Skæve Bane mod Ejstrupholm forbi Christianshede og Hjøllund. Her nuppede vi en afstikker ind gennem Gludsted Plantage og det var meningen at vi ville op over Isenbjerg. Desværre mistede vi orienterings sansen inde i den store plantage og pludselig var vi i Gludsted. Tiden var ved at være gået for os idag, så Isenbjerg må vente til en anden gang, og vi kørte tilbage til banesporet ved St. Bredlund og derfra til Hampen og videre tilbage til bilerne ved søen.

En dejlig tur selvom vi var gennemblødte af regn, og god træning mod Alperne. Et meget blandet terræn med masser af smuk natur. Især stykket fra Vrads til Sepstrup er rigtig godt.

Vejle igen

Vejle er og bliver vores favorit træningsområde. Der er to gode grunde, terrænnet er fremragende til at træne Alpe MTB kørsel (så godt det nu kan lade sig gøre i Danmark) og geografisk ligger det perfekt imellem vores respektive arbejdspladser.

Derfor er vores hverdagsaftentræninger henlagt til Vejle.

I torsdag var vi der igen, i Pedersholmskoven og Søndermarksskoven. Det blev dog kun til godt et par timer, men til gengæld med god intensitet. Det blev desværre den eneste gang træning i denne uge.

Vejles lokale Alper

Idag var Carsten og jeg i Vejle for at træne til vores Alpetur.

Vi kørte i 2½ time koncentreret hård MTB, hvor det meste var op og ned af stejle skrænter. Pyh det er da godtnok hårdt, men vi kan mærke at formen bliver bedre. Vi kører måske ikke så stærkt, men vi bliver ved.

Det bliver nu ikke til mere cykling i denne uge, for imorgen aften kører Lotte og jeg til Paris for weekenden, det skal nok blive dejligt.

På mandag genoptages træningen så igen.

Uge 22 set med cykeløjne

Det blev til tre gange på cyklen i denne uge. Der er indkøbt et nyt hjulsæt så nu kører den gamle Schwinn igen.

Onsdag deltog jeg i Ghost cups mountainbikeløb i Fredericia. Jeg kørte med alt hvad jeg kunne i 1½ time, og hvor var jeg dog træt bagefter.

Alle tre fotos taget af Gert Lykke.

Torsdag var Carsten og jeg i Vejle for at træne, Det gik ellers fint, men efter små 1½ time knækkede hans geardrop desværre på en gren,og så var træningen slut for den dag! Jeg fik dog lidt ekstra træning ved at trække ham tilbage til bilen :-)

Idag søndag var vi i Fussingø for at prøve MTB ruten deroppe. Det var en kanon rute i et rigtig godt MTB terræn. Vi kørte 3 timers non stoprigtig mountainbike og ca. 33 km. En rigtig god gang træning til os idag.

Den officielle rute er ca. 30 km, og så nuppede vi lige lidt ekstra.