Uge 47, blev ikke god!

Tirsdag 1 times spinning.
så afsted til Tyskland onsdag
Torsdag morgen ca. 40 minutters løbetur i Schwabach i Sydtyskland
Så var planen ellers at få noget cyklet i weekenden, men ak nej. Jeg havde haft lidt ondt i halsen natten til fredag og været lidt træt fredag aften, men regnede med det var en reaktion på ca. 2000 km bilkørsel på to dage. Natten til lørdag næsten ingen søvn og meget ondt i halsen, og ingen kræfter og ømme led.
Så i weekenden ingen motion. Det var en sløj uge rent træningsmæssigt. Næste uge igen til Tyskland, denne gang på Euromold messen i Frankfurt. Løbeskoene kommer med, så må jeg se hvad det giver, men det bliver nok ikke det store i denne uge heller.

På mountainbike i Mordor

Der er nu kommet revolutionerende billeder frem fra de mest hemmelige arkiver.

Det viser sig at der i Mordor, og i bjergene på vej dertil fra herredet, er set ryttere. Det er dog ikke de traditionelle ryttere som vi kender fra bøgerne om ringenes herrer, men ryttere på mountainbikes. Om det er hobitter eller mennesker vides dog ikke med sikkerhed, men hvis det er hobitter er cyklerne ihvertfald i size extra small.

Billederne har indtil nu været hemmeligholdt for ikke at vække vrede hos herskeren af Mordor, som sansynligvis ikke har givet tilladelse til denne form for aktivitet i naturen. Det forlyder dog fra en kilde hvis navn der her ikke kan gengives, at rytterne er tæt på målet, og fortsætter uanset de farer der måtte komme i vejen for dem.

Hvilket cykelmærke der benyttes har indtil nu ikke været muligt at konstatere, men hvis der dukker nærbilleder op vil det nok ikke være usansynligt om der er noget product placement med i spillet. Her på Transalp 2008 redaktionen er der sat folk på opgaven, for at undersøge om de to ryttere når til vejs ende for at kaste det udvalgte objekt i det brændende bjerg, for igen at få fred og jorden dermed bliver et bedre sted for både hobitter og mennesker.

Uge 46, og den manglende træning

Uge 46 gik ikke godt med træning, da jeg har været syg det meste af ugen.

Jeg var idag ude at cykle 1½ times blandet MTB/vej/sti kørsel på MTB, sammen med Laurent. En lille research tur til klubbens Jule MTB-TUR. Efter denne uge var det også nok, ikke helt på niveau med kræfterne endnu. Så det var al træningaktivitet i denne uge, desværre!

Efetr sådan en uge har min kære makker jo nok rigtig givet den gas for at vinde det tabte terræn tilbage fra sidste uge. Man får ikke meget snor nu om dage...

I den kommende uge skal jeg et par dage til udlandet, så i løbet af ugen bliver det nok ikke så meget træning, men jeg regner da med en gang spinning på tirsdag, og så vil je se om ikke jeg kan få en løbetur eller to.

Crocodile Trophy

Crocodile Trophy er et ekstreme marathonløb på MTB, over 13 etaper og 1400 km i den australske outback. http://www.crocodile-trophy.com/ Det er helt vildt og rigtig noget for seje drengerøve.

I år deltog Michael Borup, fra Århus 1900 MTB, og gjorde det helt fantastisk. Hen endte på en samlet 7 plads, men havde blandt andet 2 etapesejre, rigtig sejt gået.
Vil du læse hele hans beretning så gå ind på hans hjemmeside http://www.mtb-borup.dk/

De fleste er nok bekendt med hvor ugæstfri naturen kan være på de kanter, med meget høj varme, støv osv.

Og ind imellem vådt :-)

Men også anderledes og meget smukt..

Og den lokale cykelpusher ligger ikke lige om hjørnet

"Økseskibet"

Økseskibet skrevet af Hans Henrik Jensen, er den sidste bog jeg har læst. En god krimi bygget op om en virkelig hændelse i Esbjerg tilsat en god portion fiction og fantasi.
En klassisk krimi i de med politimanden som den ensomme ulv der vil opklare hele mysteriet selv, her dog i skikkelse af en kvindelig kriminalassistent som også samtidig er enlig mor til en tiårig dreng. Skibet findes drivende rundt uden menesker ombord, og i et af redningsbådene findes et af besætningsmedlemmerne, en Russer, med 60000 DM på sig. Ja det var jo før euroens tid:-)
Hun kommer vidt omkring til Fanø, Estland, London, Skotland, og der er blandet den Russiske mafia, MI5, MI6, muslimske fundementalister og nogle personlige elementer som familie og kærlighed ind i sagen, inden sagen finder en afslutning i Esbjerg.
Efter min mening en god krimi som får tre Brunostjerner med pil op, ud af fem.

Jeg har tidligere læst hans triologo, Kællingen fra Krakow, Hofnaren fra Murmansk og Ulven fra Banja Luka. Alle tre gode krimier med CIA agenten Jan Jordi Kazanski som hovedperson, selvom jeg dog nogen gange har det lidt svært med fantastiske helte der kan alt. Men det hører jo nok med for at der bliver en god historie ud af det.

Og den næste bog, jeg tror det skal være en sjov bog så jeg må ned på reolen og lede lidt!

Uge 45, træningen

Træningen denne uge gik ok.

Tirsdag, spinning 1 time + det løse. Denne sæsons første spinningtime for mig, og jeg vil prøve at holde fast ved en ugentlig spinningaften. Jeg er da ihvertfald tilmeldt igen i næste uge.

Fredag, ca. 2 timers MTB tur med Kim, Svend Erik og Steen. Kim havde kreeret en god tur rundt på skiftesvis landevej, grusvej og sti. En fin tur rundt i Middelfart Nr Åby området. Min saddel var dog brækket, så jeg kørte i en noget mærkelig position, med deraf følgene ondt i lænden.

Søndag, 2½ time på MTB med klubben med ny saddel! Vi var en 6-8 stykker som havde en fin tur rundt i Fredericia området. En god blanding af alt det off road vi kunne finde med lidt vej ind imellem.

Desværre blev det ikke til nogen løbetur denne uge, jeg må se at få sådan en presset ind i starten af næste uge.

Om det "at gå tur med sin cykel"

Transalp 2008 er jo en drøm der har været længe undervejs, men som jo så i sommeren 2008 bliver realiseret! Det bliver jo selvfølgelig helt fantastisk at køre rundt oppe i de høje bjerge. Men alligevel når jeg ser billeder fra dette års tur, bliver det også klart at det jo ikke kun bliver fantastisk med flot udsigt, tyrolermusik og køer med blælder der græsser. Det bliver også hårdt, og måske skal vi også træne lidt travetur inden vi tager afsted. Symboliseres nok bedst med et par billeder.

Men vi ved jo heller ikke om disse gutter var i form:-)

Uge 44 træningsindsatsen

Ugen var da helt ok for starten af november.

Mandag, løbetur 5 km
Onsdag, løbetur 5 km
Fredag, 2 timers cykling med Carsten, blandet off road og road. Det blev nu mest til vej da min venstre pedal gik i stykker lidt efter vi startede, så jeg kunne ikke rigtig træde igennem. Heldigvis havde jeg et ekstra sæt liggende herhjemme, så jeg kunne blive klar til idag søndag.
Søndag, 1½ times Vintercup i hård blæsevejr. Igen en blanding af vej og noget skov og stikørsel. Det gik fint nok, med 63 point og en samlet 2plads, selvom jeg måtte køre solo, da Carsten var blevet syg.

Men motion 4 gange i løbet af denne uge er da fint for mig. I næste uge vil jeg se om ikke jeg kan komme ud at spinne en dag!

Kokopelli trail

Et sted jeg engang MÅ prøve at køre, er den berømte KOKOPELLI TRAIL. Turen er 142 miles og går i ørkenen gennem Colorado og Utah i USA. Normalt er det en tredages tur hvor der på tredje dag er 8500 feet (det vil vel på Dansk hedde højdefødder). Her en lille udvalg af hvordan der ser ud derovre.